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カテゴリ:健康( 25 )
きょうの健康  歯周病
 きょうの健康は、歯周病「早めにチェック!サインを見逃すな」と言うテーマでした。

 歯周病の割合を見てみると、(厚生労働省調べ)30代で8割の人が歯周病にかかっていて、50代では10人中、9人は歯周病になっていると言う事みたいですよ。
 
歯周病とは何ぞや?と思う人もいると思うので、解説したいと思います。

c0088525_112449.jpg
歯周病とは、歯は内側にある歯槽骨と言う骨によって、支えられている。歯周病になると歯周病菌が出す、酵素や生理活性物質によって歯を支えている歯槽骨が溶けて、後退していく病気。

←この手は中岡さんです。





 歯周病になるとどの様に進行していくかと言う事で書いて行きたいと思います。

まずは歯周病が進行していくと今度は歯肉炎という段階になる。歯と歯茎の境目に、歯周病菌がついて、かたまりを作る。これをプラークと言う。
 
 プラークがつくと、歯茎に炎症を起こす。これを歯肉炎と言う。
この炎症がひどくなると、歯と歯茎の間に歯周ポケットと言う溝が出来て、もっとひどくなって次の段階の軽度歯周炎と言う段階になる。

 この段階は歯肉炎と言う段階より進んで骨の部分まで炎症が広がって行って、プラークがかたまり歯石となる。これを放置して置くと中度歯周炎と言う段階になって行き、骨がもっと溶け始める。この段階まで、症状が出て来ないらしいですよ。
 この段階がさらに進行していくと、重度歯周炎になり、歯がぐらぐらになって行き歯が抜けていく。
 
 気付かないで症状が悪化していくので注意が必要ですね。

 歯周病の治療をあげていきます。

まず、歯肉炎の場合(軽度) 正しい歯磨きで治る場合があるみたいですよ。

歯周病の軽度の場合 歯石の除去+歯磨きで治る場合もあるみたいです。

中度(骨がだいぶ溶け始めている段階) 歯石を取りきれない場合があるかもしれないので、外科手術が必要になるみたいです。

骨が溶けてしまっている場合 自然に抜けるか、抜歯となってしまう。

最後に歯周病のチェックです。

① 朝、口の中がネバネバする。
② 口臭がある。
③ 歯肉が腫れる。事がある。
④ 歯を磨くと出血する。
⑤ 歯が伸びた様に見える。
⑥ ぐらつく歯がある。

1つでも当てはまると要注意ですよ。ありましたか?

このチェック項目で分かる事は、①・②は歯周病の可能性がある。
③・④は歯肉炎の可能性がある。
⑤・⑥は歯周炎の可能性がある。

チェックに当てはまった人は歯医者で受診を。

最後に歯周病の予防には正しい歯磨きが大切みたいですよ。
by sportsiroiro | 2007-03-20 01:55 | 健康
花粉症の対策、療法
皆さん、花粉症、大丈夫ですか?

最近、検索ワードで鼻うがいが多いので花粉症の事について書きたいと思います。

やんは大丈夫ですが、父、姉は花粉症、鼻炎で辛そうです。やんも大丈夫と言っても、鼻水が喉に流れてくる様な感じの症状(後鼻漏)があって喉の調子は良くないです。

まず、症状を軽くするには、花粉情報のチェック必要です。

こんな日は注意です。まず、

1 天気:晴れまたは曇り
2 最高気温が高い
3 湿度が低い
4 やや強い南風が吹き、その後北風に変化した時
5 前日が雨

以上から、前日または当日の未明まで雨で、その後天気が急に回復して晴れ、南風が吹いて気温が高くなる日が要注意日となる。

外出を控えめに

花粉の飛散の多い日は特に注意が必要。1日のうち飛散の多い時間帯(午後1時~3時頃《注:地域によって差があるみたいです。》)の外出もなるべく控えましょう。

ドア・窓を閉める

花粉の侵入を防ぐことも大切なポイント。

外出したら、洗顔やうがい

体に付いた花粉は室内に入る前に払ったり、洗い流しましょう。毎日の習慣として心がける事が必要です。

洗濯物、布団にも注意を

花粉が付着し、寝ている間の症状悪化につながることがあります。外に干した洗濯物や布団は花粉をよく落とす事。

掃除はこまめに

室内にもかなりの花粉が侵入。きれいな室内はダニアレルギー対策にもなります。

外出時は完全防備

帽子・メガネ・マスク・マフラーを身につけて。コートもツルツルした素材を選びましょう。

次に、治療薬です。

症状によって、使う薬が違うみたいです。

まず初期・症状の弱い時なら、遊離抑制薬と言う薬が使われるみたいです。
効果が現れるまでの時間は2週間位みたいです。

遊離抑制薬 花粉が体内に入った時、肥満細胞からヒスタミンやロイコトリエンが出るのを抑える薬です。

くしゃみ・鼻みずの症状には、抗ヒスタミン薬、(抗アレルギー薬)を使うみたいです。
効果が現れるまでは第一世代:10~20分 第二世代:1~2日

抗ヒスタミン薬、(抗アレルギー薬) ヒスタミンの作用をブロックするほか、さまざまな作用があります。くしゃみ・鼻みずに加えて鼻づまりに有効な薬剤も登場して薬の選択肢がさらに広がっています。
抗ヒスタミン薬には、大きく分けると古いタイプ(第一世代)のものと新しいタイプ(第二世代)の2種類があります。
第一世代は服用後10~20分で効果が現れますが、眠気や口の渇きなどの副作用があります。一方、第二世代は効果が現れるまでに1~2日かかるものの、副作用はあまりありません。

鼻づまり型の症状には、血管収縮薬を使うみたいです。

数分で効果が現れるみたいです。

血管収縮薬 鼻に噴霧する点鼻薬で、粘膜の血管を収縮させて粘膜の腫れを取り除くことで、鼻づまりに効果を示します。

症状の強い時の症状には、局所ステロイド薬を使うみたいです。

1~3日で効果が現れるみたいです。


花粉症は、減感作療法以外は現在、花粉症を完全に治す治療法は無いみたいです。

減感作療法 アレルギー症状を起こす原因物質(花粉症の場合はスギ花粉など)のエキスを、長い時間をかけ少しずつ注射し、体を徐々に慣れさせていく治療法。


花粉症が治る薬が出来れば良いんですけどね・・・。

花粉症の人、辛いですけど頑張りましょう。
by sportsiroiro | 2007-03-08 00:40 | 健康
きょうの健康 HIV・エイズの最新治療
エイズ 後天性免疫不全症候群、(Acquired Immunodeficiency Syndrome)と言います。 エイズは免疫が働かなくなる病気で起こる病気です。

HIV ヒト免疫不全ウイルス、(human immunodeficiency virus)と言います。
HIVが体内に入ると免疫を司る細胞(CD4陽性細胞)を破壊する。

HIV感染症の経路。

感染から臨床経過は大きく分けて3つにわけられる。

① 急性感染症

② 無症候期

③ エイズ発症期

c0088525_1282690.jpg












上の図の2~6週の間に、発熱、発疹の症状が出るみたいです。
この時期を急性感染症期と言う。

この症状が消えると、無症候期となりCD4陽性細胞の細胞はある程度元の状態に戻るが、HIVの量もある程度低くなる。5年~10年はこの状態が続き全く症状が出ないが、体内ではHIVの量が盛んに増えていき、CD4陽性細胞は徐々に下がって行く。

エイズ発症期になると、CD4陽性細胞は急激に下がって行き、HIVの量は急激に多くなって行く。この時期で健康の人であれば、問題ないが、カンジタ(カビの一種)の感染症、カリニ肺炎、悪性腫瘍等の症状が出てくる。この様な症状を日和見感染、悪性腫瘍と言う。

HIVで使う薬の種類

HIVをおさえる薬で日本で認可されている抗HIV薬には19種類ある。
この中で大きく2つの種類に分けらる事が出来る。

1つは逆転写酵素阻止害剤の中には、核酸系、非核酸系がある。核酸系には8種類、非核酸系には3種類、合計、11種類ある。

もう1つの種類はプロテアーゼ阻害剤と呼ばれる物があり8種類ある。


逆転写酵素阻止害剤 核酸系 シドブシン(AZT)、ジダノシン(ddI)、ザルシタビン(ddC) 、スタブジン(d4T)、ラミブジン(3TC)、アバカビル(ABC)、エムトリシタビン(FTC)、テノホビル(TDF)などの逆転写酵素阻害剤の総称。これらは化学構造でヌクレオシ(チ)ドに類似した物質であり、細胞内の酵素により三燐酸化物に変化する。


非核酸系 核酸に似た構造を持たない逆転写酵素阻害剤のこと。逆転写酵素に結合し、活性部位の立体構造を変えることにより酵素の阻害効果を発揮する。NNRTIは短縮形。市販薬としてはネビラピン(NVP) 、デラビルジン(DLV)、エファビレンツ(エファビレンツ)がある。


プロテアーゼ阻害剤 HIV増殖の最終段階で産生した複合蛋白(ポリプロテイン)をプロテアーゼによって特定の長さに切り分け、ウイルスは成熟する。 この複合蛋白の切断を阻害するのがPIである。この系統の薬は、吸収率が極めて悪いこと、また、肝代謝酵素チトクロームP-450 3Aにおける相互作用の問題などがある。現在日本では、サキナビル(SQV)、リトナビル(RTV)、インジナビル(IDV)、 ネルフィナビル(NFV)が認可されている。
by sportsiroiro | 2007-03-02 02:35 | 健康
きょうの健康 解決!腰痛の悩み この痛みはどこから?
今日は腰痛の事で放送されてましたね。腰が痛いと、どうする事も出来ないですからね。

腰痛の原因

・骨、椎間板や筋肉に原因がある。

・内臓や血管の病気に原因がある。 かぜ、胃かいよう、腎臓、尿路結石、女性では子宮筋腫、子宮がん、腹部大動脈りょう、血管の閉塞等でも起こる。

・心因性のもの ストレス、精神的ストレスなどでも起こる。

次に痛みの種類

・じっとしていても治まらない痛みは、自発痛と言います。
急性の激痛 腎臓、尿路結石、腹部大動脈りゅう等。

・離れた場所に痛みががあるのは、関連痛と言います。
背中の痛み・胸部痛 胃かいよう等 下腹部に痛み 子宮筋腫等。

じっとしていて、痛みが治まれば、脊椎の骨や、椎間板の可能性があるみたいです。

骨に問題がある場合

骨粗しょう症 骨の量が減って骨が弱くなりスカスカになり高齢になると骨折しやすくなる。また女性の閉経後ホルモンのバランスが大きく変化し骨の量が急激に減るため女性にも多く見られる。

脊椎腫瘍

・肺がん、腎臓がん、胃がん、転移性等。

椎間板ヘルニア 骨と骨とのクッションの役割をはたす椎間板が飛び出した(膨れた)神経などを圧迫する事により、激しい痛みや痺れなどの症状を引き起こす症状。

筋肉とじん帯に問題がある場合

・ぎっくり腰 重い物を持ち上げたり、体を思いっきりひねった瞬間、くしゃみ等でも起こる症状。


腰痛の1番多いのが変形性脊椎症

変形性脊椎症 老化と共に脆弱性が増した椎間板が潰れたり、骨の丸みがなくなったり、骨の先がトゲ状に伸びたりする症状。

脊柱管狭さく症 脊柱管の空間が狭まくなる症状。 歩行障害、脚の痛み、しびれ、排泄障害、感覚障害等が主な症状みたいです。

感染性脊椎炎 脊椎(腰椎)に細菌、結核菌などが感染して腰痛をおこします。また発熱を伴うことが多い。 どんな人がなりやすいかと言うと、糖尿病、肝臓病、抵抗力の弱い人等があげられます。

変形性脊椎症の治療法

治療法として、保存療法(切らないで直す治療)

薬物では痛み止め、消炎鎮痛薬、筋肉の緊張をとく筋弛緩薬等。
腰をサポートするコルセットの着用。
理学療法で温熱療法、牽引療法(骨盤を引っ張る)。
神経ブロック療法(痛みの原因となる交感神経線維、知覚神経線維や運動神経線維の異常な緊張や興奮を取り除き、その神経が支配している領域の痛みや不快感を断ち切る治療法)

最後に、この様な症状ならすぐに病院へ

まず、どんな姿勢でも楽にならない。

発熱を伴う。

脚に痺れ、痛み。

等ある方はすぐに病院に行ってください。
by sportsiroiro | 2007-02-20 01:09 | 健康
鼻うがい
昨日、初めて鼻うがいしてみました。

やんは、鼻の調子が毎日というか常に鼻が詰まります。2~3日前位にテレビでやっていたので試しにやってみました。

用意するのは、ぬるま湯、塩(生理食塩水が良いと思います)。
容器は鼻に挿入しやすい物が良いと思います。
注意 口からお湯が出るし、鼻水とか出るので洗面所行ってください。笑

やってみた感想は初めは、痛かったです。その後は痛みは感じなかったです。
鼻はスッキリしました。

勇気のある方はやってみたください。笑
by sportsiroiro | 2006-11-02 12:33 | 健康



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