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2007年 02月 05日 ( 1 )
インフルエンザの流行シーズン。
今月の2日から、インフルエンザの流行に入ったらしいですね。


そこで、インフルエンザの予防について書きたいと思います。

1. 睡眠と栄養を十分取る。 体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。

2. 人ごみを避ける。 ウイルスを寄せ付けないようにするため。やんはこれ大丈夫。 笑

3. 適度な温度、湿度を保つ。 ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥している長時間空気中を漂っています。 加湿器などで室内の適度な温度を保ちましょう。

4. 手洗い、うがい。 これは基本の基本。家帰ってこれしない人はいないよね。

5. マスク着用。 咳やくしゃみの飛沫から他人に感染するのを防ぐため。人に対してという意味でなどといわれることもあります。

皆さんもインフルエンザには注意して下さい。
by sportsiroiro | 2007-02-05 12:30 | ニュース



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